Mit kell tenned?
Jelenleg nem tartok tanfolyamokat sem órákat, nem fogadok tornázókat!
Ha korábban kapcsolatban voltunk, kérdéseddel kereshetsz a [email protected] címen.
Válassz egy időpontot és a lenti űrlapot kitöltve küldd el nekem.
A gyakorló árákra csak első alkalommal kell bejelentkezned.
Foglalkozások
Aviva 4 órás alaptanfolyam Érden és Százhalombattán
( Jelenleg nem tartok csoportos tanfolyamokat! Egyéni tanácsokért megkereshetsz a [email protected] címen) A gyakorló órákon való részvétel feltétele a 4 órás alaptanfolyam elvégzése. ( ez egyszeri alkalom) Itt bemutatjuk az Aviva módszert mint rendszert pontosan betanítjuk és begyakoroljuk a speciális mozdulatokat. A gyakorlatsort elvégezve már az első alkalommal is tapasztalható a pozitív hatása, mert fokozza a vérkeringést az alhasban, így több vitamin, hormon jut a genitális zónába, ami a belső nemi szervek regenerálódását segíti. A 4 órás tanfolyam díja teremben és online 30 000,-Ft /fő. Csoportos tanfolyamra párban érkezőknek 48000,-Ft/pár. Előzetes bejelentkezés szükséges. Az egyéni tanfolyam díja 45 000,-Ft/fő. Ez általában a Te otthonodban zajlik ha a helyszínt tudod biztosítani. A csoport létszáma maximum 10 fő, helyfoglalás a bejelentkezés sorrendjében történik. A hétvégi tanfolyamok 08,00 órakor, hétköznap 17,00 órakor kezdődnek.
Aviva torna - Gyakorló óra, szerdán 20,00 órától Érden
Az Aviva gyakorló órákon az Aviva Egyszerű módszer 18 alapgyakorlat sorát tornázzuk végig. Az egyszerű módszer elvégzése után igény szerint kiegészító ovulációt támogató gyakorlatokat vagy gátizom erősítő gyakorlatokat végzünk. A tornát relaxációval zárjuk, a tökéletes hatás érdekében. A gyakorló órára csak első alaklommal kell bejelentkezni de érdemes tájékozódni az aktuális időpontokról az órarend fül alatt. Az Aréna rendezvényeitől függően, esetenként helyszín változás leheséges. Az óra díja 3500,-Ft / alkalom, vagy bérlet konstrukcióban 25 000,-Ft./ 10 alkalom. Kombinált bérlet is váltható amivel a teremben és az online tornán is részt tudsz venni ez 10 alkalom elérést jelent az Online tornához és 8 alkalmat a teremben. Ára: 29 000,-Ft
Aviva Gyakorló óra Online
Aviva Módszert Online is tornázhatsz velem, hétfő esténként 19,00 órakor tartok élő tornát. A gyakorláshoz előzetes egyeztetéssel tudsz csatlakozni. Feltétel a 4 órás tanfolyam elvégzése.Amennyiben már elvégezted, megbeszéljük mi a célod a tornával, hogyan kell a tornát végezned ahhoz, hogy eredményes legyen és egyéb fontos tanáccsal látlak el, ami a célod elérését támogatja Megnézem, hogy a legfontosabb alapvető mozdulatokat helyesen végzed-e. Ez a kis pontosítás összesen max. 20 percet vesz igénybe, utána beteszlek a csoportba ahol adott időpontban közösen tornázunk. Az Online óra díja 3500,-Ft egy alkalom. Bérlet vásárlással ami 25 000,-Ft 10 alkalom. Jelentkezni irásban üzenetben vagy a lenti űrlapon lehet. Bármi kérdésed van küldd el a [email protected] címre. Jelenleg nem tartok online gyakorlást!
